aktiBMI: วิธีการติดตามน้ำหนักของคุณ
ในแอปนี้คุณสามารถหาข้อมูลทุกอย่างเกี่ยวกับการเพิ่มน้ำหนักที่สุขภาพดี:
1) บันทึกน้ำหนักร่างกายและหัวใจ
หากคุณมีเวลามากและสนใจเรื่องสุขภาพส่วนตัว คุณสามารถเลือกใช้บันทึกน้ำหนักร่างกายและหัวใจฟรีของเราเพื่อติดตามและคำนวณน้ำหนักของร่างกายของคุณได้ คุณยังสามารถเลือกตั้งค่าได้หลายรูปแบบ:
- เลือกได้ระหว่าง 2 วัน, 3 วัน หรือ 5 วัน
- เลือกได้ระหว่างกราฟรายสัปดาห์หรือรายเดือน
2) การคำนวณดัชนีมวลกาย (BMI) และการตีความ
แอปนี้จะคำนวณดัชนีมวลกาย (BMI) ของคุณโดยใช้สูตรดังนี้:
BMI = น้ำหนัก (กิโลกรัม) / ส่วนสูง (เมตร)² x 703.
BMI แสดงสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับน้ำหนักของผู้ใช้ในรูปแบบที่เป็นตัวเลขและกราฟ BMI ช่วยให้คุณรู้ว่าคุณมีปัญหาเกี่ยวกับน้ำหนักของร่างกายหรือไม่ หาก BMI ของคุณมากกว่า 30 คุณถือว่าอ้วน แต่หาก BMI ของคุณต่ำกว่า 18.5 คุณถือว่าผอมเกินไป.
รีวิวจากผู้ใช้เกี่ยวกับ aktiBMI
มีคุณพยายาม aktiBMI? เป็นคนแรกที่จะออกความคิดเห็นของคุณ!